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AI 治疗师来了:你需要了解的 14 欠突破性心理健康工具

AI 治疗师来了:你需要了解的 14 欠突破性心理健康工具

这篇文章介绍了 14 款在心理健康领域具有创新性的生成式 AI 工具,涵盖正念应用、聊天机器人、个性化疗法助手以及 AI 驱动的日记记录。虽然 AI 还无法完全替代专业治疗师的人性关怀,但这些平台正在为更广泛人群提供便捷、匿名的支持和指导,推动数字心理健康护理的普及与革新。